胃肠型食物中毒吃什么好？胃肠型食物中毒饮食

养生小编 2016-12-29 14:02:36

食物是我们获取营养的一种直接的方法。但是在身体不同时期同一种食物也会起到不同的作用，所以在身体出现疾病的时候一定要及时调整，下满一起了解下胃肠型食物中毒吃什么比较好。

1.银耳

吃银耳的好处

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，对于各种原因引起的中毒具有一定的辅助治疗的作用，利于身体的恢复。

银耳怎么吃

每天50-100炖汤喝。

2.西兰花

吃西兰花的好处

西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力，中毒患者食用后，利于身体的恢复。

西兰花怎么吃

每天16-280克为宜。

3.白萝卜

吃白萝卜的好处

白萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多，还具有一定的解毒的作用，利于患者的恢复。

白萝卜怎么吃

每天200-300克为宜。

身体出现疾病是需要时间调养的，日常的饮食是非常重要的部分，上面就是对胃肠型食物中毒吃什么比较好的介绍，了解之后喜欢患有胃肠型食物中毒的人能更好的调整身体。

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