股神经痛吃什么好？股神经痛饮食
养生小编
股神经痛虽然是生活中常见的一种疾病，但是如果没有恢复好，就会对身体造成极大的伤害和更多的痛苦，所以在治疗期间我们生活中也要注意饮食的调整，下面一起了解一下股神经痛吃什么比较好。
1.木耳
吃木耳的好处
木耳属于真菌，维生素含量高，氨基酸含量也高，有利于神经功能的修复。
木耳怎么吃
与牛肉丝或者猪肉片炒食。
2.金针菇
吃金针菇的好处
维生素b含量丰富，具有促进神经修复的作用。且容易消化吸收。还具有一定的抗肿瘤作用
金针菇怎么吃
每日100-200g左右为宜。可与豆芽同炖汤食用。
3.海鱼
吃海鱼的好处
蛋白质、不饱和脂肪酸、锌元素含量均高。不饱和性脂肪酸对神经的营养性修复具有重要意义。
海鱼怎么吃
每日100-200g左右为宜，清蒸食用。
身体出现疾病是需要时间调养的，日常的饮食是非常重要的部分，上面就是对股神经痛吃什么比较好的介绍，了解之后喜欢患有股神经痛的人能更好的调整身体。
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