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你永远都想不到健身房里最没用的竟会是它

小幺女

你永远都想不到健身房里最没用的竟会是它                                             (3)

有氧自行车

耗能效率: A+ 使用性能: B

专业评价:如果要给外形打分,我们不得不给出一个F(不及格),但是它的耗能效率绝对是A+的水平。你踩得越狠,空气阻力就越大。

动感单车

耗能效率: A 使用性能: B 普遍程度: A

专业评价:动感单车是很好的有氧运动, 为了燃脂你可以设置一个长距离、高强度的模式。不过,新手们要注意了,如果长时间坐得不舒服,第二天早上某些部位可能会有令人尴尬的淤青。

绳梯

耗能效率: B+ 使用性能: B- 普遍程度: C-

专业评价:这是一款不错的全身运动,但美中不足的是,大部分商业健身房都没这款设备。

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