别羡慕！美女们的家里竟有配备这东西
小幺女
使用频率：每周3次，每次20分钟。
瘦身原理：带有弯曲拉力杠的拉力塔架可以快速强化背部和肩部的肌肉，蹲举台则针对臀部和大腿的脂肪进行训练，滑动座位轨道能够进行有氧划船练习以及蹬腿的训练。
体验感受：坐在座位上，挺直背部，握住拉力杠，向下拉，不知是不是由于阻尼杆的弹力，感觉不像铅块那样直上直下，而是一种柔性的对抗。
大众养生网
- 1. 吃豆腐过量的危害有哪些？吃货需要谨记！
- 2. 白菜炖豆腐的做法详细介绍，教你做出一道美味豆腐菜
- 3. 科学与民间大比拼，预测生男生女
- 4. 男性最不易发现损伤身体的魔鬼时刻
- 5. 吃狗肉可以治疗心脑缺血性疾病吗？
- 6. 酸辣狗肉怎么做更好吃？香味浓郁肉质鲜嫩软烂
- 7. 产前征兆有哪些？胎动，见红出血别慌张
- 8. 狗肉的营养价值有哪些？感受温肾壮阳、轻身益气
- 9. 狗肉有什么功效？对身体5点好处一一讲解
- 10. 怀孕五个月时漂亮妈妈要注意身体细微变化
为你推荐
更多>- 1. 跑步能减肥吗，跑步减肥小腿会变粗吗
- 2. 跑步减肥的最佳方法，减肥达人的跑步圣经
- 3. 跑步减肥的最佳时间，饭前跑步好处多
- 4. 跑步减肥的正确方法，四个错误的跑步姿势
- 5. 原地跑步减肥法，减肥英雄赵奕然
- 6. 跑步鞋什么牌子好，跑步鞋怎么挑选
- 7. 晚上跑步可以减肥吗 8个原因让你爱上晚上跑步
- 8. 跑步机维修，跑步机常见故障及解决方法
小编解答
更多>-
产妇产后体虚应该怎么补身体
答 我的愛不痛、。问：# 我的姐姐前些日子刚刚生完孩子，因为孩子生产时有些难产。当时可是折腾了很久，也导致我姐姐产后出现了体虚的问题。那么产后体虚怎么补呢？
-
长痘应该吃什么好
答 西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。每日喝1杯西红柿汁
-
降血压的方法都有哪些
答 你我不再导电问：# 我爷爷已经七八十岁的高龄了，最近这些年常常会被高血压困扰。我很想知道怎么样做能降血压。 大众养生网小编回答：
-
用什么方法戒烟最有效
答 半醉与倦容问：# 婆婆抽烟很多年了，最近因为抽烟一直咳嗽。家里想让她戒烟，但是不知道用什么方法。不知道有没有戒烟最有效的方法。 大众养生网小
-
常喝柠檬水可以起到美白的作用吗
答 鲜血赎罪问：# 最近看见办公室里好多人都开始喝柠檬水，一问都说可以美白。我本身皮肤就不好。想知道柠檬水真的可以美白吗？ 大众养生网小编回答：
-
患有高血压的患者可以生孩子吗
答 患高血压的女性是否可以怀孕，主要要根据高血压病症的严重程度而定。患有早期高血压症的女性，妊娠后约30%-40%的人在妊娠早期及中期血压会降至正常标准，在妊娠7个