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预防不育

多吃瓜子类食物可预防不育

大千世界，任何植物都有着它不为人知的功效，比如瓜子可以增加男性精子的质量。因此，男性朋友不妨多吃一些瓜子。精子是男性繁育下一代的载体，健康有活力的精子生出来的宝宝也更健康，所以怀孕前，男性多吃些补充营养的物质是很有好处的。精子质量是男性精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子类的食物。吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质

预防不育男性要注意什么问题

男性不育在现代社会很常见，有很多的男性遭受不育的困扰，四处求医也没有结果。若女方经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗。专家提醒男性要从以下方面预防不育症： 1.改掉不良的生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。 2.保持阴囊凉爽，阴囊内的温度，要比通常体温低1~1.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，导致男性不有症。为此，平时要注意保持阴囊凉

准爸爸预防不育的十项禁忌

文章导读:子，危害极大。 9、忌天天穿牛仔裤研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。 10、忌不经常自我检查医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。预防男性不育十项禁忌，希望可以帮助到大家。 1、忌不讲性器官卫生讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其

男性们应该如何预防不育不孕症

工作压力和环境的污染让许多男性朋友的身体收到了巨大的伤害，从而使得许多男性出现了死精，换上了不育不孕症，那么应该怎样在日常生活中去预防和避免这类疾病呢？一起了解一下吧！ 1.要按时接种疫苗。良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。 2.要掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大。变硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及时诊治。 3.如果您经常接触放射性物质。高温及毒物。一

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