稽留流产后通常需要吃营养类的饮食,可以吃蔬菜、奶类、主食等。1、蔬菜:稽留流产后可以适当地吃白菜、土豆、西红柿,黄瓜等,通过这些食物,可以达到补充维生素和矿物质的作用,有助于身体虚弱的体质得到改善。2、奶类:稽留流产后可以适当地吃些奶类食物,比如牛奶、羊奶、驼奶等,达到补充蛋白质和氨基酸的作用,帮助虚弱的体质得到改善。3、主食:稽留流产后可以适当地吃些主食,比如小米粥、鸡蛋挂面、山药粥等,避免体内的营养物质缺乏。除了以上饮食以外,也可以吃水果、粗粮等,根据自身的需