产后足跟痛一般是由于着凉、缺钙或足底筋膜炎等原因导致。需要到正规医院进行相关检查。1、着凉:女性产后身体虚弱,可能是月子里没有穿包跟的鞋导致脚部受凉,引起产后足跟疼痛。2、缺钙:在哺乳期间产妇对钙的需求量较大,产后如果缺钙的话,也会导致出现产后足跟痛的症状。3、足底筋膜炎:可能是在怀孕期间体重增加导致足底部负荷增加,长时间累积导致出现足底筋膜炎,从而引发产后足跟痛的症状。女性产后要注意适当补钙,可以吃一些牛奶、虾皮、海带等含钙量丰富的食物。