坐月子是不能食用太多的板栗的,主要是因为板栗这种食物是比较难以消化的,你们在坐月子的时候,身体体质是比较虚弱的,食用太多的板栗很容易会引起便秘这种疾病,所以建议产妇在坐月子的时候应该要注意自己的饮食问题,少吃一些热气的食物和一些难以消化的食物,这样可以减轻一些身体的伤害。坐月子的时候是可以应该多补充一些身体所需的营养物质的,更要注意的是的营养的均衡,所以我们建议大家在生活中可以适当的去吃一些有一些板栗,但是你们不要食用太多,以免对于身体造成伤害。板栗不宜食用太多,