产后拉不出大便可以通过饮食调节、补充水分、药物调理等方法来帮助改善拉不出大便的现象。1、饮食调节:产后如果吃的食物过于滋补,很容易会出现上火的情况,从而引起大便干燥,可以多吃水果和蔬菜以及粗粮等,里面富含的纤维成分比较高,有助于促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。2、补充水分:拉不出大便通常是属于便秘的症状,可以通过多喝水的方法来改善,有利于大便排出。3、药物调理:大便干结无法排出体外,可以在医生指导下选择开塞露,可以让大便软化,也可以口服乳果糖药物来帮助治疗。产后应该适
产后第一天千万不能忽视的事要注意多喝温开水、及时排尿、合理休息等。1、多喝温开水:产后第一天千万不能忽视事要注意多喝温开水提高身体代谢,能够缓解出现的便秘症状。2、及时排尿:产后第一天千万不能忽略事还要注意定时排尿,这样可以减少出现的阴道部位以及尿道部位细菌感染。2、合理休息:产后第一天千万不能忽略事或者还应该选择合理休息的方法,能够促进身体恢复,而且还可以促进乳汁分泌。除以上事件以外还应该注意外阴部的清洁卫生,避免同房。