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【好孕妈咪】坐月子的五大基本原则

坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，及时使用专业优质的产后收腹带、骨盆矫正带等才能使身体生理功能、子宫恢复生孕前的状态，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。

【味全】产后瘦身黄金时间

好孕妈咪主要介绍怀孕初期症状、怀孕初期应注意什么、孕妇食谱大全、怀孕注意事项、孕妇注意事项、怀孕的征兆等孕妇知识，指导孕妇进行孕期保健和产后恢复，并提供生男生女预测表、怀孕不能吃什么、孕妇禁忌、怀孕多久可以做b超、坐月子注意事项等怀孕相关知识，帮助准妈妈培育健康聪明的宝宝。产后如何健康地减轻体重，恢复窈窕身材？产后第一周应该做些什么呢？哺乳妈妈产后减肥更是有诸多要求。味全TV告诉你，产后减肥的黄金时期是在产后六个月哦。

【味全】请躲避！产后瘦身五大误区

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【味全】产后肥胖的原因，你中招了吗？

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【味全】好孕妈咪–产后饮食7大忌

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