哪一个女性不希望生产之后可以不如辣妈的队列,而且她们发现即便已经生产过了几个月宝宝都长大了也没瘦下来,更不要提让自己身材恢复原样了,事实上产后减肥需要打的是持久战,妈妈们不要着急。 不要节食 要知道在生产的过程当中妈妈们要消耗大量的元气,而且还可能是需要剖腹产的,所以在生产的过程当中身体上会留下一些伤口,需要长时间的恢复,如果说生产之后为了保持身材,就减少吃那些富含营养的食物,那么不仅不利于身体的健康恢复,甚至也会影响到婴儿的哺乳。所以建议产