女性产后身体虚弱,很多的疾病都会趁虚而入。所以女性产后的身体调理很重要,传统的产后女性要吃小米粥,煮鸡蛋。这种吃法很科学,小米粥可以有效的清楚产妇体内的淤血,煮鸡蛋可以很快的恢复产妇的体力,现代科学证实,产后的女性可以吃一些肉类、新鲜蔬菜、水果。产后的女性不仅吃的方面有讲究,很多的生活细节也要注意,一周后才可以洗头、每天都要用温开水擦洗外阴。经常开窗通风,但是产妇一定不要让对流风吹到,吹到会得风湿,产后风湿的治疗方法:产后风湿主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、