产后手关节痛可以通过热敷、外用药物、局部制动等方法进行缓解。1、热敷:用毛巾包裹热水袋放于手部进行热敷,能够缓解手关节疼痛的现象,但应注意避免水温过高,以免烫伤皮肤。2、外用药物:如果疼痛症状比较严重,可以在医生的指导下涂抹比罗西康搽剂,双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行缓解。3、局部制动:可以对患处进行固定,用小木棍、布条、胶带,将木棍固定在关节两侧,用布条固定木棍,再用胶带把纱布固定,能够缓解产后手关节痛的现象。