哪一个女性不希望生产之后可以不如辣妈的队列,而且她们发现即便已经生产过了几个月宝宝都长大了也没瘦下来,更不要提让自己身材恢复原样了,事实上产后减肥需要打的是持久战,妈妈们不要着急。 不要节食 要知道在生产的过程当中妈妈们要消耗大量的元气,而且还可能是需要剖腹产的,所以在生产的过程当中身体上会留下一些伤口,需要长时间的恢复,如果说生产之后为了保持身材,就减少吃那些富含营养的食物,那么不仅不利于身体的健康恢复,甚至也会影响到婴儿的哺乳。所以建议产
女性在处于雌激素水平较低的情况下,情绪波动很大,节食,会让女人的脾气变坏。新妈也不例外,如果一味追求身材好而节食,那么肯定会导致坏脾气。 ●女人爱发脾气,与大脑血清素有关 总有男人抱怨自己老婆太爱发牢骚或常莫名其妙地发脾气,也确实有数据证明,女性比男性更容易患抑郁症,四个女人中就有一个是抑郁症,而这一比例在男性中仅为1/10。男性朋友们,停止对老婆和女朋友的抱怨吧,不如试着理解她们、包容她们。 之前对女性爱抱怨的解释是,女性心情不好的时候比男性更愿意说出来、寻