孕晚期补铁一般可以通过食物补充、遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等药物,能够纠正缺铁性贫血。1、食物补充:如果女性在孕晚期出现了体内铁元素缺少,就会对胎儿的生长发育造成不利,可以多吃一些铁元素高的食物,比如猪肝和猪血,这些食物里面含有大量的铁元素,能够补充体内所需。2、葡萄糖酸亚铁糖浆:药物在临床上比较常见,也是一种补铁的药物,遵医嘱使用药物以后能够补充体内的铁元素,也能纠正缺铁性贫血。3、乳酸亚铁口服液:乳酸亚铁口服液药物在进入体内以后可以促进血红蛋白
产后饮食宜忌辛辣、刺激、寒凉性的食物,也要避免食用回奶性的食物,比如韭菜、香椿、山楂、辣椒、冰淇淋等,这样才有利于产妇身体的恢复,也可以避免一些不良情况的出现。因为在生产后产妇的身体体质比较特殊,如果盲目的进食一些辛辣刺激和寒凉性的食物,就有可能会对产妇身体的恢复造成影响,也可能由于进食了一些回奶性的食物,而导致乳汁分泌减少,这样也会影响到哺乳,进而对宝宝身体健康造成影响,因此在产后需要注意合理饮食。除此之外,在产后还需要注意做好自身的护理工作,以及做好身体保暖。