妈妈们经过十月怀胎的艰辛和不易,母体孕育出了新的生命。妈妈们无疑是伟大的,从怀孕到生产,每一个过程都很辛苦。生产完之后,妈妈们的身体都非常虚弱,因此,产后的保养非常重要。有关临床统计,产后3个月内发生精神障碍和精神病的患者比正常人群发病率高很多。产后3~7天内是发生精神病的高峰期,因此产妇在产后1个月内需要更多精神上与身体上的照顾,家人特别是丈夫的陪伴和关心会显得格外重要。 如果因为生活小节给自己和家庭带来不愉悦的气氛,对宝宝的幼小心灵发育是不利的
产后抑郁一般指产后抑郁症,通常可根据病情采取心理治疗、药物治疗、物理治疗的方式进行处理。1、心理治疗:在专业心理医生的指导下采取行为疗法、催眠疗法等心理治疗,改善不良认知,减少焦虑情绪,有助于病情恢复。2、药物治疗:在医生的指导下使用帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物,抑制异常情绪,有助于病情改善。3、物理治疗:必要时还需要采取经颅磁刺激的物理疗法,改善大脑功能,缓解病情。另外,家人给予更多的关怀、理解等,也有助于病情好转。
产后抑郁症主要和生理因素、精神因素、社会心理因素等有关。建议对因治疗。1、生理因素:女性产后由于体内的雌激素、孕激素水平发生急剧变化,影响脑神经系统进而引起情绪的改变造成产后抑郁。2、精神因素:生完孩子后由于担心体型恢复不好或对自身形象极度不满意等,会诱发产后抑郁症发生。3、社会心理因素:产后得不到家人的关爱,或夫妻婚姻感情出现问题以及突发不良生活事件、婴儿健康情况等多方面问题,也会导致产后抑郁症。此外精神病家族史或自身性格问题等,也是引起产后抑郁症的病因。出现产
一大部分新妈在生完宝宝一周内会没理由的悲伤和焦虑甚至哭泣,新妈产后情绪变化很大,很容易发生产后抑郁。为了防止产后抑郁症的发生,新妈要学会情绪自测。 新妈妈产后情绪自测 产后抑郁: 这是比产后忧郁更严重的症状,在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历“高声”与“低声”频繁的哭泣、易怒和疲劳,以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你自己和你的宝贝。症状的范围从轻微到严重,可能是产后几天出现或者逐渐出现,甚至1年后出现。症状可持续几周到1年。 对孕妇做产前、产后抑郁及婴幼
当怀孕的新鲜感随着身体负担的加重日益减少,情绪也变得低落不稳定,孕期女性非常容易变得敏感,心理问题成为了不可忽视的情绪问题。下面就根据不同情景分析问题,教你如何处理这些问题。 情景一: 看到马路上有一只流浪猫妈妈带着小猫咪穿过,我便潸然泪下,愤怒激动得不知如何是好。 帮你分析:妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都使你感到不安,这是因为你从前的生活更丰富一些,而随着怀孕而来的是你生活的半径变得很小,你整天被提醒自己是准妈妈,被提醒自己要注意自己和肚子中的