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产后涨奶有硬块怎么办

产后涨奶有硬块一般可以通过热敷、按摩、吸奶器吸引等治疗。1、热敷：可以对乳房的部位进行热敷，加速局部的血液循环，也可以缓解乳房硬块。2、按摩：产后涨奶有硬块也可以对乳房的部位进行按摩，具有疏通经络的目的，能够减少胀奶的表现。3、吸奶器：吸奶器把乳房当中多余的乳汁快速吸出来，出来，也可以减少对身体的影响。一定要注意做好乳房的护理措施，避免出现乳腺炎，容易导致乳房出现肿胀以及疼痛，选择宽松透气的内衣。

产后乳汁少怎么办？

很多产妇在产后2-10天内没有乳汁分泌或分泌乳量过少，有的开始泌乳正常，随后逐渐减少乃至断乳，无奈之下不得不用配方奶粉来喂宝贝。辅助食疗方——奶汁鲫鱼汤原料：鲫鱼1-2尾，冬瓜、葱、姜、盐各少许。制法：先彻底清洗干净鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片;鱼下冷水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖;当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜，并调味，稍煮即可。食疗小提示：鲫鱼汤是补气血、通乳汁的传统食疗方，也可以鲤鱼、鲢鱼替代;冬瓜具有利水作用，同样利于乳汁分

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