女生掉头发吃什么
2021-05-01 6317人浏览女，23岁，身为一个女生，我掉头发非常严重，几乎快掉秃了，听说可以吃东西来改善，女生掉头发吃什么？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
女生掉头发可以多吃富含高蛋白的食品来加强身体的营养，如鸡蛋或者牛奶等，也可以多喝鲫鱼汤。必要时可以到正规的医美机构，通过提取后诊部位的健康毛囊经过处理后种植到脱发或者发量少部位做种植头发治疗。因为是提取自身的毛囊，通常能够很好的被人体吸收。
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
女生掉头发吃维生素和微量元素含量比较高的食物。补充身体所需要的维生素可以促进皮肤的新陈代谢，有助于毛囊的生长。如果头皮里面的毛囊出现萎缩或者是坏死，也可以通过植发手术的方法改善，植发手术后可以让头发的位置恢复茂密的头发。
