减肥包怎么使用？
2021-05-01 7281人浏览女，23岁，半年多的时间里我一直在减肥，但是效果就是不理想，闺蜜告诉我可以用减肥包，减肥包怎么使用？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
使用减肥包减肥，通常需要用减肥包放在肚脐位置热敷半小时左右，但可能达不到理想的减肥效果。必要时可以到正规的医美机构对局部做切口，用负压吸引的方式将身体的脂肪抽出排出体外来达到快速瘦身和减肥的目的。要多吃富含粗纤维的食物。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
减肥包放在肚脐部位，放置半个小时左右取下来就行。减肥包可以起到瘦肚子的效果，但是效果是因人而异的。如果肚子里面的脂肪非常的多，可以通过腰腹环吸的方法瘦肚子，可以将皮肤里面多余的脂肪抽出体外，达到瘦肚子能效果，让腰腹部看起来更加的苗条。
