减肥可以吃肥肉吗
2021-05-01 5178人浏览女，34岁，孩子断奶之后我一直没有瘦下去，最近正在减肥，特别想吃肥肉，减肥可以吃肥肉吗？
毕见海 副主任医师 山东省立医院
减肥期间一般不可以吃肥肉，否则可能会影响减肥效果。减肥期间通常要以粗纤维食物为主，如生菜或者白菜等来促进体内新陈代谢和血液循环，通常能够有效促减肥。可以到正规的医美机构，通过对局部做切口，用负压吸引的方式将身体的脂肪排出体外来减肥。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
减肥不可以吃肥肉。肥肉里面的脂肪含量非常的多，而且油脂也比较大，吃肥肉后会影响到瘦身的效果，在减肥期间需要严格的控制好饮食，才能让身体慢慢的瘦下来。也可以通过抽脂手术的方法瘦身，抽脂手术后能让身体变得苗条有型，增加身材的美观。
