什么样的牙膏清洁牙齿最干净
2021-05-01 5649人浏览女，31岁，吃东西的时候有些塞牙，我想要用好一点的牙膏清洁牙齿，什么样的牙膏清洁牙齿最干净？
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
牙膏清洁牙齿最干净通常需要根据个人的爱好，选择适合的牙膏清洁。使用牙膏刷牙，通常能对于牙齿缝隙中的食物残渣多数能起到一定的清洁效果。如果牙齿表面上出现了菌斑或者发生牙结石可以采用超声波洗牙的方式达到改善，也可以通过冷光美白使牙齿变白一些。
景泉 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
一般正规厂家生产的大品牌牙膏清洁牙齿最干净，同时也有利于口气清新。在刷牙的时候要掌握好刷牙的姿势，要上下刷，可以把牙缝内的残留物清理出来，如果有条件也可以定期到医院口腔科洗牙，避免食物残留滋生细菌，有利于口腔健康。在洗牙之后不要吃过凉或者是过烫的食物。
