花生米能减肥吗怎么减
2021-05-01 2528人浏览女，31岁，用了很多办法，我的身材还是很胖，听别人说吃花生米能减肥，花生米能减肥吗怎么减？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
花生米一般情况下不能减肥，可能会引起身体出现肥胖症状加重。局部脂肪堆积量比较多，可能没有注意控制饮食，大量摄入高热量或者是高脂肪类食物，通过普通方法不能有效改善，还有可能会引起身体出现反弹。可以通过做抽脂手术，快速的把皮下脂肪抽出。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
花生米一般不能减肥。如果身材比较肥胖，可以通过吸脂的方法减肥，就是在脂肪堆积比较多的位置做一个小的切口，然后把多余堆积的脂肪直接抽出，就可以达到减肥的效果。在恢复期间不要做过于激烈的运动，避免拉扯到伤口，影响到伤口的愈合。
