吃什么水果可以减少痘痘
2021-05-01 6911人浏览女，28岁，最近我的脸上长了一些痘痘，影响了面部的美感，吃什么水果可以减少痘痘？
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
一般可以吃一些含有维生素C的水果，比如柠檬、西红柿、樱桃，可以减少痘痘，但是效果会比较慢，只能起到淡化作用。如果想要改善痘痘，可以通过红蓝光照射方式，主要是通过仪器散发的红光蓝光，直接照射在皮肤表面，将皮下的毛囊炎症逐渐消退掉，达到去痘效果。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
在平时吃一些富含维生素以及热量比较低的水果，比如火龙果、猕猴桃、香蕉等，可以减少痘痘。主要是因为这些水果在吃了之后可以增加胃肠道蠕动，加快体内毒素排出，对于皮肤上的痘痘有一定的缓解作用，但是不能从根本上解决问题。痘痘问题严重时，就需要到医院皮肤科做检查，在医生指导下使用红蓝光祛痘做治疗。
