减肥期间能喝无糖可乐吗
2021-05-01 7782人浏览女，37岁，这段时间我发现身体肥胖的问题越来越严重了，想要减肥，减肥期间能喝无糖可乐吗？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
减肥期间一般是不能喝无糖可乐，有可能会影响到减肥效果。可乐属于一种比较常见的碳酸饮料，在喝了之后有可能会引起体内脂肪堆积，不利于减肥期间喝。最好选择健康科学的方法减肥，例如在平时多参加一些户外运动，加快体内脂肪燃烧以及释放，也可以通过抽脂手术把皮下多余脂肪抽出。
李强3 主任医师 山东省立医院
减肥期间能喝无糖可乐的，但一定要注意量不要多喝。减肥期间一定要注意饮食规律，不要吃脂肪含量比较高的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时配合有氧运动，坚持一段时间以后就能起到减肥的效果。必要的情况下，也可以到医院通过抽脂手术的方法快速减肥。
