喝水能减肥吗？
2021-05-01 6951人浏览女，33岁，我听说多喝水可以提高皮肤的新陈代谢，有助于减肥，能让身体瘦下来，喝水能减肥吗？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
喝水不能减肥。多喝水可以补充皮肤所需要的水分，能让皮肤保持水嫩的状态，但无法燃烧皮肤里面的脂肪，所以身体没法瘦下来。可以通过抽脂手术的方法减肥，抽脂手术可以将皮肤里面多余的脂肪抽出体外，达到瘦身的效果，能让身体变得苗条有型。
刘文斌 副主任医师 北京航天总医院
喝水通常能辅助减肥。喝水能够加快身体的新陈代谢，还有利于排出身体上的废物，从而有利于减肥，如果单靠喝水是减肥通常效果不是很好，爱美者可以到医院做抽脂手术或者打溶脂针的方法改善。日常生活中避免吃高热量以及高脂肪的食物。
