胸部怎么保养
2021-05-01 5039人浏览女，38岁，我的胸部有些偏小的症状，在生完孩子之后又出现了下垂，感觉比较难看，胸部怎么保养？
毕见海 副主任医师 山东省立医院
胸部在保养的时候需要适当的按摩，能促进局部的血液循环，避免出现胸部下垂的症状，同时还可以避免出现乳房硬块。如果乳房已经出现了松弛和下垂的症状，需要通过手术方式才能达到理想的改善效果。比如做隆胸手术或者选择做垂乳上提术，能使胸部慢慢恢复正常。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
胸部保养可以在日常生活中做扩胸运动，在饮食上可以多吃含蛋白质高的食物。如果爱美者的胸部发育不满意，可以通过自体脂肪填充的方式改善，自体脂肪填充就是通过提取自身优质的脂肪，经过严密的消毒和培养，然后填充到胸部。填充后近期要避免揉搓胸部，以免导致变形。
