怎样瘦大腿和小腿学生党

2021-05-01 2125人浏览

女,18岁,我现在还在上学期间,但是我的腿比较粗壮,想适当瘦下来,怎样瘦大腿和小腿学生党?

白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

学生的瘦大腿和小腿的时候需要适当的运动,在运动的时候能促进脂肪燃烧,避免腿部脂肪大量的堆积,有助于脂肪的分解和排泄。但是还需要根据个人的腿部情况判断,有些人属于肌肉发达所引起的,可能需要通过注射瘦腿针的方式才能改善,要等到成年之后。

毕见海 副主任医师 山东省立医院

瘦大腿和小腿学生党可以通过平时锻炼来达到瘦腿目的,也可以通过局部吸脂的方式改善。局部吸脂就是通过负压仪器,在脂肪堆积的部位做切口,然后将里面多余的脂肪吸出,从而可以达到快速瘦局部的目的。在平常生活中也要合理的控制饮食,并且加强锻炼。
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