怎样不运动就能减肥
2021-05-01 4518人浏览女，38岁，久坐的因素导致身体出现了肥胖的症状，我想要通过不运动的方式来减肥，怎样不运动就能减肥？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
不运动就能减肥可以通过注射溶脂针或者是吸脂手术的方式来改善。溶脂针主要是将一种液体或者是药物注射到皮肤的真表皮层内，可以使局部堆积的脂肪，快速的溶脂可分解掉，通过人体的血液循环排出体外。吸脂手术主要是通过负压的原理将局部最低的脂肪抽出来，使身体快速的变瘦。
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
需要通过控制饮食不运动就能减肥。平时生活中避免高脂肪和高热量的食物摄入，长时间的坚持可以达到瘦身的效果，如果自身的症状比较严重，以上的方法没有得到缓解，必要时采取光纤溶脂的方法来治疗，对局部创伤比较小，治疗以后不容易出现反弹的情况发生。平时生活中多注意休息。
