女人做深蹲有什么好处
2021-05-01 3710人浏览女，34岁，这段时间发现我的肚子上出现了很多的赘肉，听朋友说可以通过深蹲的方式来改善，女人做深蹲有什么好处？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
女人做深蹲好处够起到减肥的效果，而且也可以锻炼腿部的肌肉，减少疾病的发生，另外也可以改善阴道松弛的症状。但是需要长时间的坚持才可以起到瘦身的效果，另外也可以到当地正规的医疗机构，通过注射溶脂针或者是吸脂手术的方式来治疗。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
女人做深蹲好处能有效的改善臀部扁平的症状时，能够变得更加的丰满。需要长时间的坚持，才能改善自身的问题，如果自身症状比较严重，选择自体脂肪填充的方法来治疗，对局部创伤比较小，不容易出现排斥反应发生。平时生活中多注意休息。
