减肥晚餐吃什么水果瘦得快
2021-05-01 2271人浏览女，27岁，我的身体出现了轻微的肥胖，现在通过控制饮食来减肥，减肥晚餐吃什么水果瘦得快？
王涛 副主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
减肥晚餐吃橙子、葡萄、柚子等水果瘦的快，在减肥的期间，晚餐时可以适当的吃一些维生素比较丰富的水果，能够促进肠胃的蠕动，对于减肥有一定的帮助。减肥一般选择到正规的美容医院，通过吸脂的技术来改善效果更加明显，在恢复期间适当的卧床休息。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
减肥晚餐吃粗纤维比较高的水果瘦得快，其中的热量比较低，而且吃过之后不会增加体重。如果爱美人士身材比较肥胖，通常可以采用光纤溶脂的方法治疗，主要是利用光纤溶解的原理，能够溶解掉皮下的脂肪颗粒，达到治疗的目的。恢复的过程中不可以吃油性高的食物。
