消除肚子赘肉最快最有效的方法
2021-05-01 3897人浏览女，26岁，孩子断奶之后，我肚子上的赘肉一直没有减下去，消除肚子赘肉最快最有效的方法？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
消除肚子赘肉的方法通常可以到正规的医美机构做抽脂瘦肚子，一般没有最快最有效的方法。抽脂瘦肚子是对局部做切口，将肚子上的脂肪抽吸排出体外来达到快速瘦肚子的效果，属于比较科学的瘦度的方法，一般不会出现反弹和复发。要多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
消除肚子赘肉最快最有效的方法就是吸脂。把专业的器械直接插入脂肪层，通过负压抽脂的方法把多余堆积的脂肪直接抽出，就可以达到瘦肚子的目的恢复，期间要穿塑身衣塑形，避免影响到恢复的效果。恢复期间也要做好伤口的消毒清理工作。
