抗糖减肥有效果吗？
2021-05-01 3154人浏览女，27岁，身体肥胖非常严重，还影响了穿衣服的效果，我现在想做抗糖减肥，抗糖减肥有效果吗？
陈华夏 副主任医师 山东省立医院
抗糖减肥是有效果的，但是效果不是特别好。抗糖减肥是指通过减少含糖食物的摄入，有可能会出现血糖偏低，还会伴随着头晕和身体乏力的症状。减肥最好选择健康和科学方法，通过改善饮食和运动或者是抽脂手术来治疗，都可以促进体内多余脂肪分解和燃烧以及排出。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
抗糖减肥一般是有效果的，不过效果可能不是特别理想，只能够辅助减肥。身体脂肪堆积比较严重，可以选择科学健康的减肥方法，比如说控制饮食量和增加运动量，不过也需要漫长过程。快速瘦身塑形的方法是吸脂手术，能够瞬间把脂肪组织抽吸出来。
