减脂期可以喝蜂蜜水吗
2021-05-01 5012人浏览女，27岁，我最近一直在减肥还出现了便秘的症状，想要喝蜂蜜水来缓解，减脂期可以喝蜂蜜水吗？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
减脂期这可以喝蜂蜜水的，不会影响减肥效果。蜂蜜属于纯天然食物，其中含有非常丰富的果胶和各种微量元素，在喝了之后可以起到润肠通便作用，不会出现脂肪和热量堆积。减脂主要是通过光纤溶脂或者是超声波溶脂的方法治疗，在治疗后能促进体内对脂肪分解。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
减脂期一般可以喝蜂蜜水，不过应该控制量，不可以喝的太多，不可以浓度太高。少量喝蜂蜜水能够促进体内残留食物的快速排出，促进胃肠道蠕动，也可以美容养颜，身体脂肪堆积很严重，应该选择合适的方式治疗，比如说吸脂手术。在局部做切口之后，把多余的脂肪组织利用真空负压的原理抽吸出来。
