运动后喝运动饮料影响减肥吗
2021-05-01 2523人浏览女，33岁，运动过后，我想要喝点运动饮料，又担心会影响减肥，运动后喝运动饮料影响减肥吗？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
运动后喝运动饮料一般情况下不会影响减肥，适当的喝点运动饮料，不会对减肥的效果产生不利的影响。在减肥期间适当的参加体育锻炼，可以燃烧全身的脂肪，达到比较好的瘦身和燃脂的效果。身体有肥胖的症状，也可以到医美机构做抽脂手术和吸脂手术。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
运动后喝运动饮料会影响减肥的，因为任何饮料含量都比较高。如果爱美人士在减肥期间，通过运动方式，喝运动饮料会使体内热量上升转化为脂肪，所以会影响到效果。如果想要快速健康瘦身，可以去正规美容医疗机构，采取吸脂手术，减少爱美人士身上油脂。
