荞面能减肥吗
2021-05-01 7625人浏览女，25岁，我的身体比较肥胖，想要通过正常吃荞面来帮助减肥，对于效果不明确，荞面能减肥吗？
王涛 副主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
荞面一般达不到减肥的效果，不具有燃烧脂肪的作用。想要使身体变得苗条，需要将体内的脂肪分解之后排出体外，才可以看到瘦身的作用。荞麦面当中的热量比较低，并且不含有脂肪，使用之后不会导致脂肪堆积，在减肥期间可以适量吃一些，不会影响到减肥效果。
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
荞面一般不能减肥。荞面是生活中比较常见的一种面食，其中有比较多的粗纤维成分，吃过能够加快人体的新陈代谢，能够防止肥胖，但是对减肥起不到效果。如果身材有些肥胖并不是很满意，通常可以采用埋线减肥的方法治疗。术后不需要特殊的恢复期。
