脸上长痘痘什么不能吃
2021-05-01 4882人浏览女，23岁，这段时间脸上经常会出现反复长痘的问题，想要调整好饮食，脸上长痘痘什么不能吃？
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
脸上长痘痘不能吃刺激性比较强的食物，比如辣椒、牛羊肉以及海鲜类的食品，也不能吃油脂含量比较高的食物，比如炸鸡、汉堡以及可乐类的物质。以上这些食物当中的刺激性成分含量比较高，吃多了会加重皮肤的负担，会影响到皮肤正常的血液循环速度。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
脸上长痘痘在平时生活中尽量不要吃海鲜类的发物，同时也不可以吃辣椒和生姜等刺激性的食物，容易会对痘痘产生一定的刺激，从而引起症状加重。如果想要去除，通常可以采用红蓝光祛痘的方法来治疗，见效的时间比较快，不容易反复成长。平时不要吃高热量的食物。
