怎么才可以长胖
2021-05-01 5088人浏览女，26岁，我的脸比较瘦，看起来不太美观，皮肤看起来特别的不饱满，怎么才可以长胖？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
多吃一些牛肉、猪肉等食物可以长胖，如果脸部比较难看，同时可以选择用自体脂肪填充。自体脂肪填充是提取大腿内侧和腹部高浓度的脂肪细胞，经过过滤提纯以后，填入脸部就会使脸部变得更加饱满和有弹性。使用自体脂肪不会出现排异反应和不良反应。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
想要让脸颊部位长胖，可以到医院通过注射玻尿酸的方法来改善，能够使脸颊部位看起来更加饱满。玻尿酸主要是通过注射的方法，将适量的透明质酸等营养物质注射到脸颊部位，从而可以达到治疗的效果。日常生活中，可以多吃一些富含蛋白质的食物。
