减肥可以喝咖啡拿铁吗
2021-05-01 2644人浏览女，24岁，我每天下午有喝拿铁咖啡的习惯，但是我现在正在减肥阶段，担心会影响减肥效果，减肥可以喝咖啡拿铁吗？
毕见海 副主任医师 山东省立医院
减肥可以喝咖啡拿铁，最好不要加糖。咖啡当中含有咖啡因，对于减肥有一定的辅助作用，如果加入了糖分，就有可能会影响到减肥效果。在减肥期间要控制住食物的摄入量，不要吃油炸或者是脂肪含量高的食物，也要增加运动量。也可以到医院做抽脂手术。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
减肥可以喝咖啡拿铁，在喝的时候要避免加入糖分。咖啡的脂肪含量是比较低的，所以不会影响到减肥的效果，而且能提高身体的新陈代谢能力，有利于促进脂肪的燃烧，如果想快速有效的减肥，可以通过手术埋线或者是手术吸脂。平时要注意饮食的调整，不食用过于油腻性的食物。
