如何防止脱发?
2021-05-01 2107人浏览女，29岁，每次梳头发的时候就会大把脱落掉发，变得越来越严重了，如何防止脱发？
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
防止脱发可以多吃黑芝麻和黑豆等食物。掉发越来越严重可能是经常熬夜，也不排除是压力比较大引起的，通常可以等到脱发期过了去做植发手术，是采取后脑勺的健康毛囊移植到脱发部位，使头发变得特别浓密，达到永久不脱落效果。植发后要保持局部皮肤清洁干燥。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
防止脱发在平时避免长时间的熬夜或者饮食不规律。避免长时间的观看手机或者电视。引起脱发的原因是比较多的，体内的激素水平发生紊乱，也会导致脱发情况，可以通过中药来调理。脱发的情况需要及时到医院做毛囊检测来确定毛囊的健康状况。
