每天吃豆腐皮可以减肥吗
2021-05-01 4406人浏览女，23岁，很羡慕闺蜜纤瘦的身材，我的身上赘肉特别的多，这段时间一直在减肥，朋友说让我多吃一些豆腐皮。每天吃豆腐皮可以减肥吗？
崔荣涛 副主任医师 山东省立医院
每天吃豆腐皮不可以减肥。当中还有很多的蛋白质和矿物质能够满足身体对营养的需求，对于加速身体的代谢有一定的辅助帮助，但是效果不是特别的明显减肥，要通过多做有氧运动来使脂肪快速燃烧来达到减肥的目的。短期也可以通过抽脂的方法来治疗。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
每天吃豆腐皮可以达到减肥的辅助效果。可以通过吸脂瘦腹部的方法来进行瘦肚子，利用负压管原理，插入腹部多余脂肪处进行抽出，使其排出体外，达到快速瘦腹部的明显效果。术后要注意卧床休息，要穿塑身衣来进行塑形，避免做剧烈的运动。
