光吃米饭会胖吗
2021-05-01 2312人浏览女，29岁，这段时间我一直在减肥，特别的想吃米饭，又害怕会增肥，光吃米饭会胖吗？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
光吃米饭一般情况下不会导致身体出现肥胖。体内出现肥胖可能是长时间吃太油腻食物引起的，想要减肥可以去做吸脂手术的方法来改善，主要是通过负压吸引方法，将身体内堆积脂肪彻底击碎，随着手术切口慢慢排出体外，使身材变瘦。减肥期间尽量不要吃高热量食物。
陈华夏 副主任医师 山东省立医院
光吃米饭一般是不会长胖的，米饭里边的热量不是很高，但是光吃米饭会出现营养不良的情况。想要快速减肥，可以到医院做埋线减肥，主要是将蛋白线埋入穴位，刺激穴位使脂肪代谢加快，起到减肥的效果，这种减肥方式是比较安全的，一般不会出现副作用。
