减肥可以吃黄豆芽吗
2021-05-01 5782人浏览女，36岁，这段时间我一直在通过饮食减肥，现在特别的想吃豆芽，减肥可以吃黄豆芽吗？
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
减肥情况下可以吃黄豆芽，通常不会引起增肥。身材特别胖通常不吃过热的食物不会引起脂肪堆积，可以选择去注射溶脂针，会把身体内自己脂肪彻底分解掉，随着体内代谢功能排出体外，使身材变瘦。减肥期间尽量不要吃高热量食物，避免出现脂肪堆积。
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
减肥是可以吃黄豆芽的，黄豆芽不属于油腻性的食物，如果是吃炒黄豆芽再炒黄豆芽的时候，一定不要放太多的油。现在饮食质量的提高，肥胖的人越来越多，想要快速减肥，可以到医院做吸脂瘦身，将堆积的脂肪通过仪器吸出，就可以使身体快速变瘦。
