什么水果含胶原蛋白比较多
2021-05-01 4236人浏览女，35岁，最近这一段时间我的皮肤越来越松弛了，看上去特别的显老，什么水果含胶原蛋白比较多？
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
一般可以吃葡萄和猕猴桃以及菠萝蜜等，含胶原蛋白比较多，能够增加皮肤的弹性。对于皮肤松弛的情况比较严重，影响到了个人的美观，可以做拉皮手术，主要是将多余的皮肤向后向上提了达到紧致的效果，然后再将多余的皮肤切除掉，用美容针缝合，达到紧致皮肤的效果。
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
苹果、猕猴桃等水果含胶原蛋白比较多，但是能够被人体吸收的是比较少的。如果皮肤出现了松弛的情况，会显得整个人比较老，一般可以通过做拉皮手术的方式来改善，通过在隐蔽部位做切口，将松弛的皮肤向上提拉，然后将多余的皮肤组织进行切除，就能够达到紧致皮肤的效果。
