吃莴笋可以减肥吗
2021-05-01 2937人浏览女，27岁，女生都想让自己的身材变得苗条，我想通过吃莴笋的方式来减肥，吃莴笋可以减肥吗？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
吃莴笋一般达不到减肥的效果，因为没有减肥的作用。减肥的难度比较大，需要通过科学合理的方式来操作，比如做水动力吸脂手术或光纤溶脂手术，另外控制好个人隐私和配合做运动的减肥方式，也是比较理想的。通过专业的减肥能够使身材变得苗条。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
吃莴笋可以起到辅助性的减肥作用，想要快速瘦身，可以到医院做埋线减肥。平时不注重饮食，经常吃一些高糖，高脂肪的食物，就会使脂肪在体内堆积引起肥胖，埋线减肥就是将蛋白线埋入穴位，刺激穴位，加快脂肪代谢来起到减肥的效果，这种减肥方式是很安全的。
