洗澡能瘦的沐浴露是真的吗
2021-05-01 7378人浏览女，38岁，我听说有一种沐浴露洗澡就可以瘦，请问洗澡能瘦的沐浴露是真的吗？
陈华夏 副主任医师 山东省立医院
洗澡能瘦的沐浴露并不是真的，可以通过按摩减肥的方法减肥。沐浴露通常没有燃烧体内脂肪的功能，一般没有瘦身的效果，可以通过按摩减肥的方法，按摩身体相应穴位，促进体内的新陈代谢速度，消耗体内能量，并且也可以降低食欲，减少饮食的摄入，达到减肥的效果。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
洗澡能瘦的沐浴露通常不是真的，可以选择按摩减肥。按摩减肥，通过具体的穴位进行按摩，疏通血液循环改善肥胖现象，如果肥胖比较严重，也可以进行吸脂手术，通过负压的原理将多余的脂肪排出，改善局部肥胖。运动的时候可以选择跑步或者是游泳。
