秋天减肥的好处在哪里
2021-05-01 4538人浏览女，26岁，到秋天的时候我的体重就会持续上升，想要通过减肥的方法改善，秋天减肥的好处在哪里？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
秋天减肥的好处可以有效地控制肥胖发生还能减掉脂肪不容易反弹，可能抑制过多的脂肪在体内生成。如果平时想要减肥，可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法来减肥瘦身。在平时生活中经常参加体育锻炼，避免长时间的久坐，饮食方面要清淡易消化。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
秋天减肥的好处主要在于可以减少脂肪的堆积，同时还不容易出现反弹的情况。只是爱美人士在秋天减肥时，需要选择到正规的美容机构，通过激光溶脂的方式来燃烧体内的脂肪，这样才可以促进细小化的脂肪分子排出体外达到瘦身和改善外观的效果。在激光溶脂改善期间还要合理膳食。
