10天可以瘦多少斤
2021-05-01 2550人浏览女，24岁，这一段时间我的身体比较肥胖，所以想要快速的达到减肥的作用，10天可以瘦多少斤？
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
10天可以瘦多少斤并无法明确，因为减肥的方式不同以及个人体质不同，所以减肥的速度有一定的偏差。可以通过医美的方式来减肥，比如做埋线减肥，能够加快人体新陈代谢，加快体内的脂肪燃烧，从而能够达到减肥的效果。在减肥期间不能够暴饮暴食，需要多吃一些粗纤维和低热量的食物。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
10天大概可以瘦3斤或者是5斤，和减肥方法有一定关系，如果平时运动量比较大，大约能瘦5斤，对于运动量小人可能会瘦3斤。肥胖很可能是暴饮暴食导致，同时和缺乏运动也有很大关系，如果长时间没有控制，很可能会诱发一些疾病。必要时可以到正规医院通过抽脂手术来变瘦。
