吃哪种维生素有利于减肥
2021-05-01 7830人浏览女，34岁，我的身材一直属于偏胖的，想要通过吃维生素来减肥，吃哪种维生素有利于减肥？
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
吃维生素的新鲜蔬菜和水果有利于减肥。如果身体比较肥胖，效果不是很明显，可以通过用溶脂针的方法来治疗，主要是通过把终止液注入到皮肤层内，使深层的脂肪加快溶解，随着身体的新陈代谢排出体外，从而达到减肥的效果。不要吃高热量和高脂肪的食物。
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
吃维生素B族有利于减肥，不过是改善肥胖的一种方法，不能够作为主要治疗手段。身体比较肥胖，可以选择科学健康的减肥方法，比如说控制饮食量和增加运动量，需要漫长的过程，应该做好心理准备。快速瘦身塑形的方法是射频溶脂或者是冷冻溶脂。
