膳食纤维减肥有效吗？
2021-05-01 3578人浏览女，28岁，我特别爱吃炸鸡，导致了身体特别肥胖，想要减肥改变，膳食纤维减肥有效吗？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
膳食纤维一般可以起到减肥效果，但是对于特别肥胖的体质，一般不会达到理想的效果。如果想要快速瘦身，可以通过埋线减肥的方法治疗，主要是将一种蛋白线植入到皮肤的穴位筋膜层，恢复后可以快速的达到瘦身效果。术后不要吃比较油腻食物。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
膳食纤维减肥咖啡效果一般不太明显。想要快速的减肥，一般可以通过注射溶脂针的方式。通过注射的方式，将溶脂针注射到皮肤内，可以将皮下多余的脂肪组织进行溶解，然后随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到快速减肥瘦身的目的。
