维生素c泡腾片减肥有效吗？
2021-05-01 3272人浏览女，29岁，我平时不太喜欢运动，最近发现身体出现了肥胖，想要减肥，维生素c泡腾片减肥有效吗？
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
维生素c泡腾片通常起不到减肥的效果，但可以补充身体的维生素C促使身体的代谢加快，对减肥有一定的促进效果。减肥主要是通过控制饮食和加强锻炼，来促使身体脂肪的燃烧，也可以通过吸脂或抽脂手术的方式来进行操作，可以使身体在短时间内瘦下来。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
维生素C泡的面减肥效果一般。具体的效果要根据个人的身体情况来决定，如果身材肥胖的情况比较严重，需要去做身体的检查，可以通过运动以及饮食的改善来减少体内的脂肪堆积，或者可以通过埋线的方法来达到快速瘦身的效果。
